イヤホンとヘッドホンと漫画とアニメとお酒と双眼鏡とパソコンな日々

「声」が素敵に聞こえるイヤホン、ヘッドホンの探求。(アニメ、映画、声優、ノベルゲーム、アニソン、ボイスドラマ、その他音声作品向け) 双眼鏡は天体観測、野鳥観察、自然観察、コンサート、ウォーキング。 他、漫画、アニメ、パソコン、お酒などのブログ。

不眠の解消、対策

寝ホンに最高! AGPTeK 睡眠ヘッドフォンを買ってみた。【イヤホン、スリーピング、リラックスミュージック、シチュエーションCD、催眠音声、おすすめ】

ネタのつもりで買ったものなのですが、このAGPTeK睡眠ヘッドホン、凄く良い商品でした。 ご覧のように、アイマスクとヘッドホン(イヤホン?)がくっついており、これが実に快適なんです。 ● AGPTek 睡眠ヘッドホン 寝ホンは耳に悪いからオススメしないとこ…

日本製の低反発マットを買ったら不眠が解消に向かった話。

つい一年ほど前まで、四時間ほど寝たら目覚めてしまい、数年の間にどんどん体調が悪くなってしまっていたのですが、いろいろな対策を施しているうちに、自然に七時間以上眠れるように戻ってきました。 枕元に芳香剤をおいたり、ウォーキングをするようにした…

夜の不眠にベッド脇に芳香剤を置いたら効いたというお話【アロマ、不眠症対策】

一時期、ぐっすり眠れないことがありまして……。 大体二、三時間くらいで目が冷めてしまうのです。 それが続いて体調はボロボロ。体重は増加。思考は散漫で、何もかもが悪循環に陥る始末。睡眠をちゃんと取ることが一番の健康と言われますが、本当だなあ……と…